Ich sehe das Leben und unseren Alltag als einen ganzheitlichen Prozess. Wesentlich dabei ist die rundum Betrachtung unseres Körpers, also deiner Gesundheit!

Ich glaube, dass Stress gegen unsere körperliche Natur wirkt und uns aus der Balance bringt. Wir fallen quasi von der Wippe, wenn die Muskeln und der Verstand nicht trainiert sind.

Das Green Gym Elements bietet dir mit einem ganzheitlichen Konzept die Möglichkeit, selbst zu wählen was du brauchst oder worauf du gerade einfach Lust hast.

Wähle oder kombiniere zwischen den Programmen:

Körper – Natur – Workshops

Fitness- & Gesundheits Kurse

aktuell alles im Live-Stream

inkl. Rückzahlung der Krankenkasse*, ab 5,00 €

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Personal Training

örtlich ungebunden, Indoor & Outdoor

fair und transparent: 1 Minute für 1,00 €

WaldYoga

aktuell keine Termine

WaldYoga, Meditation & Waldmedizin

Auszeit

WaldBaden mit Hund

Das Kombinierte Training: in 3 Stunden natürlich entspannen, gemeinsam erleben.

Waldzeit

WaldBaden – Green Gym

kleine Auszeit für 2 Stunden oder Intensiv für 6 Stunden.